Resep Makanan Untuk Penderita Asam Urat Nikmat dan Sehat

Resep Makanan Untuk Penderita Asam Urat Nikmat dan Sehat – Tidak hanya bisa di nikmati oleh siapa saja, namun membuat resep dari olahan sederhana komlit dan nikmat seperti dari hidangan makanan dan masakan yang cocok untuk penderita asam urat yang lezat dan nikmat.

Dimana olahan dan racikan ini terbilang mudah dalam membuatnya, apalagi bumbu, bahan serta cara meraciknya juga itu sangatlah lengkap. Jadi selain bisa di jadikan sebagai hidangan masakan bagi keluarag di rumah, menu ini juga sangat cocok untuk para penderita asam urat.

Apalagi dari cara membuat dan meraciknya itu sesuai dengan tahapannya, yang pasti selain nikmat di kala di cicipi dan di nikmati, resep masakan indonesia ini juga bisa di buat sedemikian rupa sesuai dengan selera. berikut bahan dan cara membuatnya.

Resep Makanan Untuk Penderita Asam Urat Nikmat dan Sehat

Bahan

1 sdm keju parut
1 sdm tepung terigu
100 cc susu skim cair
2,5 sdm kacang polong
1 sdm bawang bombay cincang
1/2 butir tomat, potong dadu
200 gr kentang kukus, haluskan
25 gr wortel potong dadu kecil
lada bubuk, pala, garam secukupnya
75 gr daging ikan bandeng cincang halus
Telur kocok untuk mengoles bagian kentang
1 sdt margarin, untuk mengoles pinggan tahan panas

Cara Membuat

1. Tumis tepung terigu dengan sedikit margarin sampai kecoklatan. Angkat dan sisihkan
2. Tumis bawang bombay sampai layu, masukkan daging bandeng, wortel, kacang polong dan tomat
3. Beri susu cair, lada, pala dan garam. aduk rata. masak sampai susu habis, angkat
4. Oles pinggan tahan panas dengan sedikit margarin. isikan setegah bagian kentang kedalamnya, padatkan
5. Ratakan tumisan bandeng, wortel, kacang polong dan tomat diatasnya lalu tutup dengan setengah bagian kentang lagi
6. Oles dengan telur kocok, lalu beri parutan keju diatasnya
7. Panggang dalam oven sampai kecoklatan dan angkat

Bahkan resep ini juga bsia lebih di nikmati lebih dengan menyiapkan dan menyediakan aneka hidangan terbaik lainnya seperti resep nasi bakar teri yang rasanya cocok untuk disandingkan dengan menu-menu masakan itu.